Independencia y Experiencias: Explorando el Arte de Vivir Sola
Hola Artistas sean ustedes bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio, de tu podcast mirándote a los ojos, soy Mafi Venturini, me llaman mafipainter, soy su host, y hoy te compartiré la INCREIBLE experiencia de vivir sola, como dicen por ahí: alone but strong.
Muchas veces las normas sociales nos dicen, interactúa con otros, socializa, comparte tu tiempo con las personas sobremanera, y en una mayoría de veces la palabra soledad esta encrucijada como “mala” y en lo personal considero que es una forma muy profunda y secreta de no permitirte explorar-TE.
Que significa realmente vivir sola, si tu estas viviendo sola en estos momentos o planeas vivir sola, te felicito, porque es difícil, a veces es un mierda a veces, sobre todo cuando te enfermas hay días en los que estas rebozante, robusta, contentísima, en tu point de fluir con el universo y esta genial eso; pero hay otros días, si, esos que estás pensando… donde te preguntas porque no tengo rumies, o en la casa de mis papas tengo todo y si me regreso… y en ese momento, viene la pruebo de fuego.
Estar contigo ES un honor, no en un estado de distracción de, me tomo una copa de vino y veo mi Netflix, no esa no, me refiero a estar con tus sombras en un día duro, donde te sientes mal, estas llorando y juzgándote… y te duele esa soledad,
nos pasa
a mí me pasa,
hay días en los que me cuestiono si ya me resigno al amor, pero entiendo también, que los tiempos de dios son perfectos.
Hay días en los que quisiera tener una tarde de domingo con una compañía en silencio leyendo un libro, y bueno por el momento no la tengo y es totalmente normal sentir eso,
Hay que aceptarlo, pasa en ocasionas cuando estas divagando mentalmente y te gustaría compartir ese espacio, compartir ese tiempo, por el simple hecho de compartir…
pero la realidad de estar en tu soledad se da en los días más difíciles, pienso que si has superado tu domingo sola en casa; y si por a o bien en la pandemia estuviste soltera, creo que ya puedes con todo XD
ahora si actualmente, estas pasando por un momento difícil, que puede ser estrés laboral, decepciones amorosas, problemas familiares, y a pesar de eso estas viviendo sola, te aplaudo, porque eres valiente, estas experiencias difíciles te ayudan a ser más fuerte, resiliente y guerrera, te recomiendo que cada que te sientas así llames a tus personas de emergencia, eso es lo que suelo hacer, y que significa personas de emergencia, son tus amigas más queridas o familiares.
las crisis emocionales, van y vienen…
y si te comento esto, es porque me sucedió…
hace un par de días antes de grabar este podcast, tuve una de esas crisis, me sentía fatal, el día había sido super increíble, pero, tuve un bajón emocional,
Donde me sentí triste, y lloré si, recordando momentos del pasado, vínculos interpersonales frustrados, recuerdos de amigos que tienes que dejar ir, y recuerdos de amores que se fueron porque, quizá se tenían que ir… y dándome cuenta de que la soledad es todo un proceso continuo, que te permite evolucionar, esa tristeza me estaba diciendo algo, me estaba diciendo hay cosas por sacar, y lo liberé menos mal a través del llanto, que es totalmente normal, son distintas emociones las que nosotros tenemos en el día a día;
quise tocar este tema de las crisis porque cuando vives con alguien, probablemente se acerque a ti y te dé un abrazo, te escuche, te apoye y te olvides rápidamente de este sentimiento complicado … pero cuando no es así, después de esto sale tu ser resiliente a negociar contigo el porque te sientes así y te pregunta que necesitas aceptar para poder avanzar, esta experiencia me llevo a crear: 2 ejercicio de Journaling llamados: la carta final, y la carta del confío.
Volviendo al tema de compartir piso con rumies es una aventura muy bonita, de compartir, de convivir que a mi personalmente no me funcionó, pero conozco amigas que sí, en mi experiencia me daba cuenta que habían días en los que no quería ver a nadie, y no era nada personal, otros días quería poner música a todo volumen, y cantar, pero debía considerarlo 2 veces antes de hacerlo, igualmente con bailar, me gusta bailar en casa, me relaja y tocar el piano, me encanta las teclas cuando suenan una melodía, e inclusive la música instrumental a volumen mil, entonces son cosas que pueden incomodar a otros, eso tampoco me dejaba sentirme libre al 100%, y como ya sabes… me encanta sentirme en libertad… a partir de eso diseñé una estrategia para mudarme sola; hice una planificación financiera de la responsabilidad económica que asumiría, mis gastos fijos, mis gastos variables; y la búsqueda para encontrar un lugar acogedor, mis no negociables en un nuevo hogar, y los tamaños de los espacios que necesito en un hogar. Todo ello fue la previa para tomar acción.
Lo que significa para mí, “el vivir sola es”: tus reglas, tu tiempo, tu espacio, tu privacidad, te puede sonar muy tu-tu-tu, pero ha sido una de las mejores decisiones en mi vida y no lo cambio por nada… para contarte algo de mí; desde mis 20’s deje de vivir con mis padres y en esos 20’s fue difícil, los extrañaba mucho,
los visitaba cada fin de semana durante varios años y solamente escucharlos era para mi un elixir de vida, en la rutina de lunes a viernes los extrañaba también, pero eso me ayudo a valorar más a mis padres,
también me enseño esta experiencia a finalmente comprender lo que significa mantener un hogar donde ahora yo era la única responsable, de cocinarme, de las cuentas y de comprarme la experiencia completa de vivir sola e independiente; otras de la partes que celebro acerca de la independencia es que hay partes maravillosas, porque te sientes en paz, y no hay nada que perturba tu espacio, tu tranquilidad y tu esencia, y si estas esperando el empujón para tomar esa decisión, llámalo señales, pero te invito a que lo hagas, esto te entrenará muy bien sobre todo si estás pensando en hacer viajes sola, por varias semanas o quieres vivir en el extranjero, un buen ejercicio es independizarte, una vez que das ese paso, no hay vuelta atrás.. en la oportunidad que viví unos meses en Florencia, cuando llegue a un departamento, recuerdo que me sentí como pez en el agua, por eso te lo recomiendo, no lo dudes más y da ese gran paso, que estas esperando con ansias.
Hoy en día me acabo de mudar a un departamento que al parecer me estuvo esperando casi 2 meses, lo vi, y fue amor a primera vista, con un balcón hermoso, y me resulta curioso porque una de las cosas que anote en mi journal a inicio de año como propósitos 2024, fue mudarme a un depa con balcón para poder pintar, la experiencia de pintar en exteriores es emocionante, te la recomiendo a mil, y otra particularidad de mi nuevo hogar es que estoy rodeada de artistas, un abuelito pintor y un músico, por ironías de la vida, ahí tenía que llegar…En otro episodio te contare el proceso de la decoración, la cual ya la vengo desarrollando y espero que esté listo pronto para poder compartirlo con ustedes, gracias por llegar hasta aquí, nos vemos en el próximo episodio…
En este episodio Mafipainter comparte la experiencia de vivir sola como una experiencia EXPANSIVA, que permite conocerte más y ahondar en tus emociones y sentimientos en el día a día, y tomar el control y la responsabilidad total de ti misma, parte de esta experiencia es amistarse con la SOLEDAD y aceptar que la idea de la independización es EVOLUCIÓN.
Dentro del episodio te comenta la planificación estratégica que utilizó para una independización acertada en caso la necesites y te comparte lo increíble del rol de la manifestación a partir de la escritura con el JOURNALING DIARIO para el logro de una de tus metas.
Déjanos tus comentarios si estos TIPS te ayudaron en tu nuevo camino a la independización.